美・癒し・健康

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寒かったです。南生田小学校と、長沢小学校生徒さんも参加して、頑張りました。来年の、企画も、あるようです。地域の活動として、優しく暖かな子育て支援していけることを、祈ります。挨拶から、始めましょうか！





ユリ 吉田

肩に触れただけで、はれ上がるくらい固くなってしまっている方が、います。そんな方の　首　うなじのラインには、しこり　ぐりぐりした塊が触ります。これを　温めたのちに　ゆっくりとほぐしていきます。
マッサージジェルを使い　呼吸に合わせて行います。楽になります。
体全体についても　同じことが　言えます。かたまりすぎないうちに　ほぐしましょう。自分でするやり方の指導も致します。一緒にやってみましょう。ダイエットにも　いいですよ！！食事チェックも致します。

テーマ : 思ったこと・感じたこと - ジャンル : 日記